Martina Koláčková z blogu Marri Fit zpět

Znáte jáhly? Už jste přejedení rýže, těstovin nebo kuskusu? Jáhly, neboli proso se hodí jako další možná příloha do vašeho jídelníčku. Je to lehce stravitelná příloha, vhodná i pro celiaki, jelikož neobsahuje lepek. 

Pálivé někdo nerad, já osobně bych mohla chilli na „kila“. Pustila jsem se tedy do pikantní masové směsi, kterou můžete doplnit doboru rýží. Kdo by chilli moc neholdoval, nechť vynechá pálivé přísady.

Milujete mořské plody jako já? Kdyby nebyli poměrně drahé,  jedla bych mořské plody nejspíše každý den. Rozhodla jsem se udělat krevety s těstovinou. 

Taky se vám jistě stane, že doma máte několik ingrediencí, které již docházi a z jednotlivé suroviny by vám nezbylo na kompletní oběd? Není nic jednoduššího než improvizovat a suroviny tak nějak smíchat. Výsledek? Stál za to, chuťově dobré.

Proč orientální? Ani nevím, asi kvůli tomu koření....

Kod má rád ryby, určitě si přijde na své.

Další takový můj fitness receptík, který vás nemusí trápit.

Ptáte se, co jíst, nejíst, kašlat na zdravou stravu, píšete, že u moře "to nejde". Zkusím vám sepsat článek o tom, že i u moře se dá jíst zdravě (zdravěji než u nás). Mojí ukázkovou zemí bude Bulharsko, neb jej miluji a neustále se tam vracím.

Rozhovor s naší blogařkou Martinou Koláčkovou vznikl zcela spontánně a přirozeně. Koukám na její proměnu a tiše závidím. Zase jedna co to dokázala! Ale nečekejte zázračné pilule, po kterých se hubne, i když jíte, jako dřív. Je to vůle, píle a myšlení. Nezapomeňme na přísloví, že zhubnout není těžké, důležité je, si váhu udržet a změnit celý životní styl. Klasické jarní téma, ale mělo by být celoroční. Mějme se rádi a udělejme pro sebe něco, co se dá nazvat, osvětou celého těla a mysli.