Adéla Matulová - vegetariánka zpět
| jméno a příjmení | Adéla Matulová |
| znamení | blíženec |
| koníčky | hory, čtení knih a setkání se zajímavými lidmi |
| sny a cíle | Vybudovat portál pouze s kvalitními a všem dostupnými potravinami za rozumnou cenu. Chtěla bych aby tyto stránky sloužily nejen jako e-shop,ale také jako zdroj inspirace a rad jak se stravovat zdravě, chutně, levně a s minimální námahou. |
| Naše stránky: | www.fajnejidlo.eu www.matulovi.eu Fajné jídlo |
Miluji přírodu a do přírody patří i lidi. Nesnáším porkrytectví a přetvářku. Obdivuji šílence a podivíny, kteří nezapadají do šedivého průměru. Pokud je nějaký problém, mám ráda lidi, kteří ho řeší, nikoliv o něm jen mluví a stěžují si.
K vaření mě dotlačila skutečnost, že můj manžel onemocněl diabetem I. typu a narodila se mi dcera. Jelikož jsem zaměstnaná ženská, hledala jsem kvalitní potraviny pro mé recepty. Bohužel, nenašla jsem místo, kde by byly všechny potřebné ingredience k dostání a proto jsme s manželem zprovoznili vlastí e-shop. A ten je pro mne nyní velkou prioritou.
Snažím se, aby mé recepty byly jednoduché, rychlé a mohl si je připravit každý člověk, bez jakéhokoliv náročného vybavení v kuchyni. Všechny recepty testuji na své rodině a věřte, že museli ochutnat různé, někdy i nezdařilé, výtvory. Za toto bych jim chtěla poděkovat.
Pickles ze zelí a červené řepy
Kvašenou zeleninu (pickles) u nás jíme pravidelně a tady je další z našich jednoduchých receptů z červené řepy a zelí.
Jahodový RAW dort
raw
Další vynikající jahůdkový RAW dortík je tu. Recept je opět jednoduchý. V tomto receptu je velmi důležitá kvalita surovin, ale to dnes ví už každý.
Zdravý dezert z granátového jablka
vegetariánský recept
Výroba desertu je rychlá a tento desert je opravdu vynikající pro podporu našeho imunitního systému.
Kamut s fazolemi
vegetariánský recept
Oproti pšenici vynikají zrna kamutu dvojnásobnou velikostí a vyšším obsahem živin. Kamut má mimořádně vysoký obsah selenu, nenasycených mastných kyselin, zinku a hořčíku. Pokud vám některý z těchto prvků chybí, doporučuji tento recept.
Salát s klíčky červené čočky
vegetariánský recept
Klíčky patří mezi ingredience, které obsahují mnoho vitamínů, enzymů a spoustu prospěšných látek. Jsou velmi chutné a tento recept je opravdu rychlý.
Veganská majonéza
vegan
|
Základem dobrého bramborového salátu je majonéza. Co si tak vyrobit svou vlastní veganskou? Zkuste tento recept. |
Damácí konopné mléko
vegetariánský recept
|
Konopné mléko je na žebříčku mezi rostlinnými mléky na prvním místě. Obsahuje spoustu vápníku, omegu 3 a 6 mastné kyseliny, hořčík, železo a dalších prospěšných látek. Jeho výroba je trochu delší, jelikož jsem použila neloupaná konopná semínka, ale stojí to za to. |
Guláš z červené řepy
vegetariánský recept
|
Nedávno jsme byli na rodinné oslavě a co myslíte, které jídlo se podávalo jako hlavní chod? Guláš! Po jeho konzumaci se většina lidí nemohla zvednou a bylo vidět, že jejich organizmus má co dělat se zpracování jídla, které měli v žaludku. Co tak vyzkoušet zdravější verzi? |
Klíčení, zázrak přírody
Pokud chcete udělat něco pro své zdraví, ušetřit a ještě si pochutnat, zkuste konzumaci čerstvě naklíčených semen, která si můžete jednoduše připravit v domácích podmínkách. Naklíčená semínka můžeme konzumovat samotná, nebo jako součást různých zeleninových salátů.
Ochrana osobních údajů + Cookies (Nastavení cookie)
Vestavné-spotřebiče s.r.o. Pažitka, všechna práva vyhrazena
Making by McRAI