Amarantová kaše s banánem a jablkem zpět
| Ingredience: | |||||
| amarantové vločky | 40 g | rozmačkaný banán | 1/2 ks | postrouhané jablko | 1 ks |
| perníkové koření | 1/2 lžičky | sušené a mleté goji | 1/2 lžičky | naklíčená pohanka | 1 lžička |
| pufovaný amarant | 1 lžička | mandlové mléko | 150 ml | ||
| Na dozdobení: | |||||
| jablko | dle chuti | posekané pekanové oříšky | dle chuti | skořice | dle chuti |
Příprava
Krásné ráno! Frčím za vámi se svou snídaňovou miskou. Už máte odcvičeno? Už máte v sobě alespoň 0,3 litru vody pro hydrataci těla? Už jste se na sebe usmáli do zrcadla? Jestli né, tak šup na splnění všeho - šup!
Pro rychlejší přípravu kaše si dejte již večer do misky amarantové vločky a zalijte mandlovým mlékem. Vše se krásně spojí v kaši a ráno již přidáte vše ostatní a dáte ohřát na 2 minuty na plotnu nebo na půl minutky do mikrovlnné trouby. Pak už je nazdobíte tím, co máte rádi, nebo máte zrovna k dispozici. Já si kaši dnes ozdobila jablíčkem, posekanými pekanovými oříšky a skořicí.
Autor:
Počet porcí
1
porce
Typ jídlachuťovky
Receptdomácí kuchyně
Složitost receptulehká
Typ receptu
chuťovky
Druh přípravyostatní
Příležitostostatní
Čas přípravy10 min
Nápojostatní
Nákladynízké
Odběr newsletteru
Chci pravidelně dostávat informace ze světa Pažitka.cz
Ochrana osobních údajů + Cookies (Nastavení cookie)
Vestavné-spotřebiče s.r.o. Pažitka, všechna práva vyhrazena
Making by McRAI