Ingredience: | |||||
tvaroh | 150 g | zralé avokádo | 1 ks | kokosová mouka nebo 6 lžic strouhaného kokosu | 4 lžíce |
vanilkový proteinový prášek | 30 g | stévie | 2 špetky | kakao | na obalení |
Když vás honí mlsná a nechcete přibrat, zkuste toto zdravé mlsání.
V misce si vidličkou rozmačkáme avokádo. Rozmícháme ho s tvarohem, proteinovým práškem, kokosovou moukou a osladíme stévií. Necháme chvíli odpočinout - aby kokos vsákl tekutinu. Z hmoty tvoříme malé kuličky. Pokud by se hmota hodně lepila, přidáme kokos, nebo dáme ztuhnout do lednice. Kuličky obalíme v kakau a dáme do papírového košíčku. Dáme alespoň na 5 hodin ztuhnout do lednice.
Ochrana osobních údajů + Cookies (Nastavení cookie)
Vestavné-spotřebiče s.r.o. Pažitka, všechna práva vyhrazena
Making by McRAI