Bezlepková kaše s lískovými oříšky, semínky, ovocem, superpotravinami a mandlovým mlékem zpět

Jaké bude dnes ráno? Takové jaké si ho uděláte a jak se správně nastartujete. Já se startuji dobrou náladou, úsměvem, pohybem, vodou a dobrou snídaní.

Kaše jsou jednoduché a rychlé na přípravu. Pro ještě rychlejší přípravu kaše si dejte již večer do misky vločky a zalijte mlékem. Vše se krásně spojí v kaši a ráno již jen přidáte vše ostatní a dáte ohřát na 2 minuty na plotnu nebo na 1/2 minutky do mikrovlnné trouby. Pak už jen nazdobíte dle své chuti a fantazie.