Borůvkový mugcake zpět
| Ingredience: | |||||
| ovesné vločky | 30 g | vaječný bílek | 1 ks | tvaroh ve staniolu | 80 g |
| kokos | 2 lžíce | prášek do perníku | dle chuti | mléko | trochu |
| borůvky | hrst | sladidlo (nekalorické) | dle chuti | ||
| Borůvková šťáva: | |||||
| borůvky | hrst | mléko | trochu | med nebo jiné sladidlo | dle chuti |
Příprava
Všem přeji krásné ráno! Snídaně je základ dne, takže doufám, že jste ji nezanedbali a také jste si dali nějakou tu zdravou mňamku.
Vločky a bílek rozmícháme vidličkou, přidáme tvaroh, kokos a prášek perníku. V malé mističce si rozmačkáme borůvky s mlékem, přidáme sladidlo a nalijeme do směsi z vloček a tvarohu. Tuto směs nalijeme do hrnečku nebo jiné nádoby, kterou můžeme dát do mikrovlnné trouby a ohříváme na maximální výkon cca 4minuty. Po ohřátí vyklepneme a bábovičku ozdobíme dle vlastní chutě a fantazie. Já ji polila borůvkovou šťávou
Borůvková šťáva:
Borůvky rozmačkáme s mlékem, přidáme sladidlo a dáme na minutku ohřát do mikrovlnné trouby. Krásnou neděli a dobré ráno všem!!
Autor:
Ochrana osobních údajů + Cookies (Nastavení cookie)
Vestavné-spotřebiče s.r.o. Pažitka, všechna práva vyhrazena
Making by McRAI