Čokoládová kaše s banánem a burákovým máslem zpět
| Ingredience: | |||||
| zralý banán (část rozmačkat a část na plátky) | 1 ks | ovesné vločky | větší hrst | kokosové mléko s čokoládou | cca 1 hrnek |
| burákové máslo | dle chuti | ||||
Příprava
Tohle je doslova moje zamilovaná snídaně, pro dny, kdy mám chuť mlsat a venku ještě není moc teplo. Tahle snídaně zasytí, zahřeje a ještě uspokojí všechny mlsné chuťové buňky. Hlavní ingrediencí jsou zde banány a ochucené čokoládové mléko. Samozřejmě to rostlinné, já mám nejraději kokosové s chutí čokolády, ale klidně použijte i sojové s čokoládou.
Nejprve si dáme do hrnce vločky a zalijeme je mlékem, vaříme na mírném ohni do zhoustnutí. Vypneme, odstavíme a vmícháme rozmačkaný banán. Není potřeb vůbec sladit, banán i samotné mléko jsou sladké dost. Přendáme do misky, ozdobíme burákovým máslem a plátky banánu, ihned podáváme.
Poznámka
Místo kokosového mléka s čokoládou může být i mandlové či kokosové a do něj přidat kousek čokolády.
Autor:
Ochrana osobních údajů + Cookies (Nastavení cookie)
Vestavné-spotřebiče s.r.o. Pažitka, všechna práva vyhrazena
Making by McRAI