Ingredience: | |||||
quinoa v suchém stavu | 1 hrnek | vejce | 2 ks | jablko (oloupané a nastrouhané nahrubo) | 2 ks |
hruška (oloupaná a nastrouhaná nahrubo) | 1 ks | skořice | 1 lžička | muškátový oříšek | 1/2 lžičky |
rozinky | 1/4 hrnku | vanilkové sojové mléko (může být i klasické polotučné) | 2 hrnky | med | 2 lžíce |
nasekané mandle | 1/2 hrnku | máslo (na vymazání) | kousek |
Tak si asi říkáte, co je to vlastně ta quinoa. Jde o rostlinku s názvem Merlík čilský, svým vzhledem připomíná obilovinu a občas bývá zaměňována s kuskusem. Její hlavní předností je to, že je přirozeně bezlepková. V kuchyni má obrovské využití a dá se s ní vykouzlit spousta báječných jídel.
Já jsem pro dnešek zvolila quinou na sladko a chystám se i na slanou variantu. V běžných supermarketech jsem na ni ještě nenarazila, ale spolehlivě ji seženete v každé prodejně zdravé výživy.
Ochrana osobních údajů + Cookies (Nastavení cookie)
Vestavné-spotřebiče s.r.o. Pažitka, všechna práva vyhrazena
Making by McRAI