Jáhlovo-quinoová kaše s ovocem zpět

Dnes vám přináším tip na skvělou snídani do krásného sluníčkového rána. Cvičo za mnou a jsem krásně protažená. 1/2 litru vlažné vody s 1/2 citronem též ve mně.

Jáhly, vločky, kokos, mandle, kakaové boby a mléko dáme do kastrůlku a ten zahřejeme a vytvoříme si chutnou kaši. Ke konci přidáme rozmačkaný banán, který nám kaši osladí.

Kaši přendáme do misky a dozdobíme ovocem. Já jsem si ji ozdobila mangem, jahodami a borůvkami.

Uděláme si pressíčko a můžeme snídat.