Ingredience: | |||||
banány | 2 ks | čerstvé jahody | 4 - 5 ks | med | 2 - 3 lžíce |
bílý jogurt | 500 ml | mandle | dle chuti | máta nebo meduňka | na ozdobu |
strouhaný kokos | dle chuti | sušené brusinky | 3 - 4 lžíce |
Po obědě nás honila mlsná a já už dlouhou dobu měla chuť na nějaký pohár s ovocem. Konečně tedy nastal čas nějaký pohár připravit.
První polovinu brusinek a omytých jahod rozdělíme na dno skleničky. Na ovoce navrstvíme kolečka banánů a zalijeme jogurtem. Na jogurtovou vrstvu nalijeme lžící med, zlehka vmícháme do jogurtu a vytvoříme špejlí mramorování. Nasypeme brusinky, mandle a opět zalijeme jogurtem. Zdobíme brusinkami, jahodami, mandlemi, strouhaným kokosem a nějakou zelenou bylinkou.
Oříšky, sušené ovoce, semínka a další zdravé potraviny doporučujeme nakoupit na eshopu SVĚT PLODŮ
Ochrana osobních údajů + Cookies (Nastavení cookie)
Vestavné-spotřebiče s.r.o. Pažitka, všechna práva vyhrazena
Making by McRAI