Korpus: | |||||
jahelné vločky | 130 g | pohanková mouka | 60 g | kokos | 1/2 šálku |
kokosový olej | 1 lžíce | sirup z agáve | 4 lžíce | vařící obilný nápoj (z prášku - bezlepkový) | 200 ml |
Ořechová vrstva: | |||||
mleté ořechy | 1 hrnek | rostlinné mléko | 1/2 hrnku | skořicový třtinový cukr | dle chuti |
Tofu vrstva: | |||||
bílé tofu | 1 balení | rostlinné mléko | 100 ml | kokos | 1/2 hrnku |
škob | 25 g | vanilka | 1 lžička | agáve sirup (med, sirup, to záleží, co máte) | 3 lžíce |
špendlíky | dle potřeby | drobenka | dle potřeby |
Na zahradě máme obsypaný strom špendlíky a proto se musí nějak využít. Jsou ohromně kyselé, zvlášť po uvaření, což nechápu. I tak je koláč dobrý, protože je navrchu drobenka, která kyselost malinko přebije.
Koláč je lehký, zdravý, vhodný pro celiaky a vegany :-))
Smícháme jahelné vločky s pohankovou moukou a zalijeme tuto směs horkým mlékem (já měla ovesné mléko). Zamícháme a necháme cca 20 minut nasáknout. Roztopíme troubu na 170°C. Mezitím si svaříme mleté ořechy v mléce. Tofu rozdrobíme, přidáme mléko a ostatní suroviny a rozmixujeme na hladký krém. K odpočatému těstu přimícháme ostatní ingredience a vytvoříme hladkou kouli. Pokud těsto trochu lepí, je to tím, že je stále teplé, můžeme ho vložit do lednice, poté bude hezky tvárné.. Podsypeme si vál a vyválíme placku, kterou přeneseme do koláčové formy- utvoříme i kraje. Na dno rozetřeme ořechovou vrstvu, na ní krém z tofu a na něj navrstvíme špendlíky (nebo jiné ovoce) smíchané s panellou (nebo nějakým sladidlem). Vložíme do trouby a pečeme cca 35 minut. Mezitím si připravíme drobenku -tuk s cukrem a dosypávat moukou (já měla kokosový olej s panellou a kukuřičnou mouku) než se směs začne drobit. Po uplynutí těch 35 minut posypeme koláč drobenkou a pečeme dalších cca 25 minut. Celková doba pečení je asi hodina.
Necháme vychladnout a až poté krájíme. Dobrou chuť!
Náš tip: Oříšky, sušené ovoce, semínka a další zdravé potraviny doporučujeme nakoupit na eshopu SVĚT PLODŮ
Ochrana osobních údajů + Cookies (Nastavení cookie)
Vestavné-spotřebiče s.r.o. Pažitka, všechna práva vyhrazena
Making by McRAI