Krupičný dezert se zakysanou smetanou (od 1 roku) zpět

Ingredience:
plnotučné mléko250 mldětská krupice25-30 gzakysaná smetana200 g
kokosové mléko1/2 plechovkycukr dle chuti1 lžícečerstvé ovoce / rozvar1 hrst
plnotučné mléko 250 ml, dětská krupice 25-30 g, zakysaná smetana 200 g, kokosové mléko 1/2 plechovky, cukr dle chuti 1 lžíce, čerstvé ovoce / rozvar 1 hrst

Příprava

S krupičkou mám zásadní problém. Jde totiž v podstatě o mléko zahuštěné hrubou moukou a jídlo slabší nutriční hodnoty. No, ale chutě to nezajímá. Měla jsem na tu krupici prostě velkou slinu. Takže jsem si ji aspoň upravila do takové podoby, aby mému tělu i něco přinesla. A protože se to povedlo, přináším vám recept.

Krupici uvařte jak jste zvyklí. Mléko tedy ohřejte a poté do něj opatrně a po částech přidejte krupici. Míchejte dokud nezhoustne na správnou konzistenci a poté odstavte a nechte vychladnout.

Do vychladlé krupice vmíchejte kelímek zakysané smetany a půl plechovky kokosového mléka. Dle chuti doslaďte (použít můžete klidně i nějaké alternativní sladidlo, třeba datlový sirup či kokosový cukr).

Naservírujte do pohárů a doplňte libovolným ovocem (já jsem zvolila višně).

2021-10-18 Dezerty

Poznámka

Dětská specifika: Krupici jako takovou bych doporučila pro děti od 1 roku. Pozor na možnou alergickou reakci u kokosového mléka.

Autor:

Počet porcí
4
 porce
Typ jídladezerty
Receptpro děti
Složitost receptulehká
Typ receptu
dezerty
Druh přípravyvaření
Příležitostoslava
Čas přípravy45 min
Nápojostatní
Nákladynízké

Odběr newsletteru Chci pravidelně dostávat informace ze světa Pažitka.cz

Ochrana osobních údajů + Cookies (Nastavení cookie)

Vestavné-spotřebiče s.r.o. Pažitka, všechna práva vyhrazena

Making by McRAI