Ingredience: | |||||
loupané mandle | 150 g | čekankový sirup | 3 lžíce | kokos | 50 g |
kokosový olej (máslo/ghí) | 50 g | tvaroh bez laktózy | 150 g | sladidlo | dle chuti |
mražené lesní ovoce | 200 g | čekankový sirup | 4 lžíce | agar či želatina | 3 lžíce |
Dnešní snídaně bez lepku a laktózy, která nejen že krásně vypadá, ale také skvěle chutná.
Necháme povolit kokosový olej. Mandle nasekáme na střední hrubost a promícháme s tukem, kokosem a sirupem. Směs natlačíme do formiček (nejlépe silikonových na muffiny). Dáme do chladu.
Na plotýnku dáme hrnek s troškou vody, ovocem, sirupem. Když se vše vaří, vmícháme želatinu do rozpuštění. Odstavíme z plotýnky.
Tvaroh vyšleháme se sladidlem a lžičkou dáme na korpus. Nalijeme ovoce a necháme nejlépe do druhého dne zatuhnout.
Ochrana osobních údajů + Cookies (Nastavení cookie)
Vestavné-spotřebiče s.r.o. Pažitka, všechna práva vyhrazena
Making by McRAI