Ingredience: | |||||
rýžové vločky | 60 g | rýžové mléko | 150 ml | lněná semínka | 1/2 lžičky |
kvalitní kakao | 1 lžička | chia semínka | 1/2 lžičky | kokos | 1 lžíce |
banán | 1 ks | borůvky | 1 lžíce |
Miluji svá rána, přípravu své snídaně, svůj čas na sport. Nastartuji se na pracovní den a jde mi vše lépe od ruky. Zkuste také jednu z mých kaší.
Z vloček a mléka si uvaříme kaši a přidáme kakao, lněné semínko a 1/2 rozmačkaného banánu a vše vmícháme. Přendáme do misky, polovinu zasypeme strouhaným kokosem, na druhou polovinu dáme na plátky nakrájený banán, zasypeme chia a dozdobíme borůvkami.
Ochrana osobních údajů + Cookies (Nastavení cookie)
Vestavné-spotřebiče s.r.o. Pažitka, všechna práva vyhrazena
Making by McRAI