Smoothie bowl s jahodami a mučenkou zpět
| Ingredience: | |||||
| menší banán | 1 ks | baby špenát | hrst | mražené jahody | 4 ks |
| kokosová voda | 100 ml | ||||
| Dále: | |||||
| chia semínka | 1 lžička | konopná semínka | 1 lžička | oříšky - mandle a para | pár |
| kokos | 1 lžička | mučenka | 1 ks | máta | pár lístků |
Příprava
Tak i já jsem podlehla smoothie bowl mánii a musela jsem jí vyzkoušet!!! A řeknu vám, je to naprosto úžasný. Mučenka jí dodá krásně nakyslou chuť a ve spojení s banánem se před vámi v misce objeví hotový smoothie ráj!!!
Do mixeru vložíme pokrájený banán, mražené jahody (krásně nám smoothie zahustí), špenát a zalijeme kokosovou vodou. Umixujeme do hladka. Hotové smoothie vy mělo být krásně husté! Přelijeme ho do misky a ozdobíme semínky, ořechy, kokosem, lístky máty a vydlabanou mučenkou.
Dobrou chuť.
Autor:
Počet porcí
1
porce
Typ jídlachuťovky
Receptzdravá
Složitost receptulehká
Typ receptu
chuťovky
Druh přípravystudená kuchyně
Příležitostostatní
Čas přípravy15 min
Nápojostatní
Nákladynízké
Odběr newsletteru
Chci pravidelně dostávat informace ze světa Pažitka.cz
Ochrana osobních údajů + Cookies (Nastavení cookie)
Vestavné-spotřebiče s.r.o. Pažitka, všechna práva vyhrazena
Making by McRAI