Teffová placka s kaštanovým pyré a vlašskými ořechy zpět
| Ingredience: | |||||
| tmavá teffová mouka | 200 g | agávový sirup | 1 lžíce | kaštanové pyré | 50 g |
| kokosový olej | 2 lžíce | rýžové mléko | 1/2 hrnku | avokádo | 1/2 ks |
| kakao | 1 lžíce | skořice | 1 lžíce | třtinový cukr | 25 g |
| rozinky | hrst | ||||
| Na potření a posypání: | |||||
| kaštanové pyré | 150 g | nasekané vlašské ořechy | 2 hrsti | ||
Příprava
Teff patří k nejvýživnějším plodinám na světě a je považován za nutriční zázrak, který má vyvážený poměr bílkovin a sacharidů.
Nejprve smícháme všechny sypké suroviny, přidáme rozmixované avokádo, kaštanové pyré a kokosový olej. Přilijeme mléko, vše důkladně promícháme, aby bylo těsto bez hrudek, a vmícháme hrst rozinek.
Pečeme na 180°C přibližně 30 minut.
Po dopečení namažeme placku kaštanovým pyré a posypeme nasekanými ořechy. Nejlepší s křížaly!
Náš tip: Oříšky, sušené ovoce, semínka a další zdravé potraviny doporučujeme nakoupit na eshopu SVĚT PLODŮ
Autor:
Počet porcí
4
porce
Typ jídladezerty
Receptspeciální diety
Složitost receptustřední
Typ receptu
dezerty
Druh přípravypečení
Příležitostostatní
Čas přípravy45 min
Nápojvíno bílé
Nákladystřední
Odběr newsletteru
Chci pravidelně dostávat informace ze světa Pažitka.cz
Ochrana osobních údajů + Cookies (Nastavení cookie)
Vestavné-spotřebiče s.r.o. Pažitka, všechna práva vyhrazena
Making by McRAI