Ingredience: | |||||
banán | 2 ks | vejce | 2 ks | med | 2 lžíce |
špaldová mouka | 120 g | kypřící prášek | 1 balíček | sušené švestky | 50 g |
pomleté ovesné vločky | 50 g | chia semínka | 40 g | zázvor | cca 5 cm |
skořice | 1 lžička | sekané mandle | na ozdobu |
Díky firmě Dr. Popov, která se zabývá prodejem přírodních produktů jsem měla možnost vyzkoušet jejich novinku Chia Vita. O semínkách chia a jejich účincích jsem Vám už jednou psala.
Jde o semínka šalvěje hispánské. Jsou vynikajícím zdrojem omega-3 a omega-6 nenasycených mastných kyselin. Z chia semínek se dá vykouzlit spousta zajímavých receptů. Já jsem se rozhodla upéct tyhle vynikající zázvorové sušenky, protože všichni víme, že zázvor je moc zdravý a ochrání nás před chřipkou :-)
Banány, vejce, švestky, med a zázvor si rozmixujeme. Přidáme ostatní ingredience a vše promícháme. Z těsta tvoříme placičky, které klademe na plech vyložený pečícím papírem. Posypeme mandlemi a pečeme v troubě vyhřáté na 180 stupňů cca 15-20 minut.
Ochrana osobních údajů + Cookies (Nastavení cookie)
Vestavné-spotřebiče s.r.o. Pažitka, všechna práva vyhrazena
Making by McRAI