Batátovo mrkvové karí s cizrnou zpět

Ingredience:
větší batáty2 ksmrkev4 ksvařená cizrna (Alnatura)1 sklenice
střední cibule1 kssčesnek2 stroužkykari pasta1/2 lžíce
koření garam masala2 lžičkyzeleninový vývar400 mlrostlinná smetana (sojová)150 ml
hrubozrnná sůl dle chutivícebarevný pepř dle chutičerstvý koriandr hrst
olej dle potřeby
větší batáty 2 ks, mrkev 4 ks, vařená cizrna (Alnatura) 1 sklenice, střední cibule 1 kss, česnek 2 stroužky, kari pasta 1/2 lžíce, koření garam masala 2 lžičky, zeleninový vývar 400 ml, rostlinná smetana (sojová) 150 ml, hrubozrnná sůl dle chuti, vícebarevný pepř dle chuti, čerstvý koriandr hrst, olej dle potřeby

Příprava

Mám ráda karí, je možné jej vařit na sto a jeden způsob a přitom vám nikdy nezevšední. Při jeho vaření se skvěle upotřebí zelenina, kterou doma zrovna máte, ale padla volba na batáty a mrkev. Jako speciální přísadu jsem měla kari pastu přímo z Thajska a musím říci, že měla opravdu grády.

Nejprve si nachystáme zeleninu. Cibuli si oloupeme a nakrájíme na kostičky. Stejně tak i česnek. Nakonec si nachystáme batáty a mrkev, vše oloupeme a nakrájíme na stejně velké kostky.

V hrnci si na oleji zesklovatíme cibulku a pak k ní přidáme česnek, kari pastu a koření garam masala. Vše krátce orestujeme. Nezapomeneme stáhnout trochu plamen, aby se nám směs nepřipálila. Koření se krásně rozvoní a směs obalí. Poté chvíli přidáme batáty a mrkev (lehce osolíme, opepříme) a promícháme, lehce zarestujeme a zalijeme vývarem (jen tolik, aby byla zelenina lehce ponořená). Vaříme do polozměknutí zeleniny cca 10 minut (záleží, na jak velké kostky jsme si ji nakrájeli). Ke konci vaření přidáme smetanu a provaříme, nevadí, pokud se nám batáty mírně rozvaří, protože nám karí krásně zahustí. Na úplný konec pak přidáme scezenou, uvařenou cizrnu a necháme prohřát.

Nakonec karí dochutíme solí a pepřem a nasekaným koriandrem.

2019-10-02 Hlavní chody

Autor:

Počet porcí
4
 porce
Typ jídlazeleninová jídla
Receptdomácí kuchyně
Složitost receptulehká
Typ receptu
zeleninová jídla
Druh přípravyvaření
Příležitostostatní
Čas přípravy30 min
Nápojvíno bílé
Nákladynízké

Odběr newsletteru Chci pravidelně dostávat informace ze světa Pažitka.cz

Ochrana osobních údajů + Cookies (Nastavení cookie)

Vestavné-spotřebiče s.r.o. Pažitka, všechna práva vyhrazena

Making by McRAI