Cizrnová omeleta se salátem, rajčetem, fetou, klíčky a černým sezamem zpět
| Ingredience: | |||||
| cizrnová mouka | 100 g | voda | 200 ml | černá vulkanická sůl | 1 mini lžička |
| lahůdkové droždí | 1 lžíce | kurkuma | větší špetka | pepř | dle chuti |
| ghí nebo arašídový olej | na pečení | ||||
| Dozdobení: | |||||
| radicchio | dle chuti | rajče | dle chuti | feta nebo balkánský sýr | dle chuti |
| klíčky | dle chuti | sezam | dle chuti | ||
Příprava
Mám pro vás další tip na lehký obídek z mé kuchyně. Tentokrát na omeletu z cizrnové mouky, která je plná bílkovin a zasytí vás.
Příprava je velmi jednoduchá. Z uvedených ingrediencí vyšleháme těsto na omeletu. Směs necháme 20 minut odstát. Poté už jen opečeme na pánvi omelety.
Hotové omelety naplníme oblíbenými ingrediencemi.
Určitě stojí za vyzkoušení!
Autor:
Počet porcí
2
porce
Typ jídlachuťovky
Receptdomácí kuchyně
Složitost receptulehká
Typ receptu
chuťovky
Druh přípravyostatní
Příležitostostatní
Čas přípravy30 min
Nápojostatní
Nákladynízké
Odběr newsletteru
Chci pravidelně dostávat informace ze světa Pažitka.cz
Ochrana osobních údajů + Cookies (Nastavení cookie)
Vestavné-spotřebiče s.r.o. Pažitka, všechna práva vyhrazena
Making by McRAI