Rizo-jáhlo-čočkoto zpět

Ingredience:
rýže	100 g	jáhly	50 g	červená čočka	100 g
sojové maso předem namočené a krátce povařené	200 g	mražená drobná zelenina (hrášek, mrkev, kapustičky)	350 g	česnek	stroužek
předem namočené houby	50 g	mletá sladká paprika	2 lžičky	cibule	2 ks
olivový olej	1 lžíce	chilli	1/2 lžičky	sůl	dle chuti
pepř	dle chuti	bazalka	dle chuti

Příprava

Jednoduchý a rychlý oběd, který vás zasytí. Navíc je toto jídlo bez lepku a vhodné pro vegany.

Rozpálíme teflonovou pánev a opečeme cibuli. Zaprášíme paprikou a vsypeme rýži, jáhly, čočku, sojové maso, houby, česnek a zeleninu. Vše okořeníme.

Přidáme 400 ml vroucí vody. Přiklopíme a občas promícháme. Vaříme cca 25 minut a pak odkryjeme pokličku a vyvaříme cca 5 minut tekutinu.

Počet porcí

porce

Typ jídlachuťovky

Receptdomácí kuchyně

Složitost receptulehká

Typ receptu

chuťovky

Druh přípravyvaření

Příležitostostatní

Čas přípravy30 min

Nápojvíno bílé

Nákladynízké

vytisknout recept

Odběr newsletteru Chci pravidelně dostávat informace ze světa Pažitka.cz

Vestavné-spotřebiče s.r.o. Pažitka, všechna práva vyhrazena

Making by McRAI