Zapečená ovesná kaše se sušenými rajčaty pro děti od 1 roku zpět

Ingredience:
ovesné vločky100 gricotta100 gmléko (může být i rostlinné)200 ml
vejce1 kssůl dle chutiitalské bylinky dle chuti
tuk na vymazání formy
Na dozdobení:
sušená rajčatacca 6 ksolivycca 10 ksšunka nebo slanina3 plátky
špenát, rukola, křepelčí vajíčka, rajčata, červená cibule... dle chuti
ovesné vločky 100 g, ricotta 100 g, mléko (může být i rostlinné) 200 ml, vejce 1 ks, sůl dle chuti, italské bylinky dle chuti, tuk na vymazání formy, sušená rajčata cca 6 ks, olivy cca 10 ks, šunka nebo slanina 3 plátky, špenát, rukola, křepelčí vajíčka, rajčata, červená cibule... dle chuti

Příprava

Jestli chci prý mít recept na obalu vloček, musím vymyslet něco originálního. Takže kaše slaná a rovnou zapečená. A jako bonus navíc moc dobrá! Originálněji už to asi neumím.

Vločky smíchejte s rozšlehaným vejcem, ricottou a mlékem a vytvořte hmotu podobnou kaši. Přidejte koření, osolte, a dolaďte nasekanými sušenými rajčaty, olivami, šunkou nebo čímkoliv dalším, co vám přijde k chuti. Přelijte do vymazané zapékací misky a zapečte v troubě vyhřáté na 180°C přibližně 15 minut Podávejte nejlépe ještě teplé.

Dětská specifika: 

  • Ovesné vločky můžete dítěti zařadit do jídelníčku v malém množství od cca třičtvrtě roku věku. Pro začátek bych ale volila spíše pár zrnek do obvyklého příkrmu, kaše z vloček v takovémto množství je hůře stravitelná.
  • Ricotta je vzhledem k obsahu bílkovin vhodná od 1 roku. Totéž platí i pro tepelně upravené mléko v menším množství.
  • Šunku nebo slaninu jakožto uzeninu doporučuji u malých dětí vynechat, kaše jim bude jistě chutnat i jen s rajčaty a ricottou.
2018-04-19 Hlavní chody

Autor:

Počet porcí
2
 porce
Typ jídlaostatní
Receptdomácí kuchyně
Složitost receptulehká
Typ receptu
ostatní
Druh přípravyzapékání
Příležitostostatní
Čas přípravy20 min
Nápojvíno bílé
Nákladynízké

Fotogalerie

Odběr newsletteru Chci pravidelně dostávat informace ze světa Pažitka.cz

Ochrana osobních údajů + Cookies (Nastavení cookie)

Vestavné-spotřebiče s.r.o. Pažitka, všechna práva vyhrazena

Making by McRAI