Zapečený Šmakoun s houbami a brokolicí zpět
| Ingredience: | |||||
| Šmakoun přírodní aroma | 1 balení | jarní cibulka | 1 ks | mražené houby | 1/2 hrnku |
| pesto z medvědího česneku | 1 lžička | červená paprika | špetka | kmín | špetka |
| sůl | dle chuti | pepř | špetka | hobliny sýru Grana Padano | dle potřeby |
Příprava
Šmakoun, pro někoho surovina, nad kterou ohrnuje nos, pro mě výborná možnost, jak vymýšlet zdravé recepty, které výborně chutnají.
Šmakouna nakrájíme na kostky, obalíme v mleté červené paprice a orestujeme na olivovém oleji s jarní cibulkou a propláchnutými houbami. Dochutíme kmínem, solí a pepřem. Po chvíli přidáme růžičky brokolice, kterou jsme povařili do poloměkka v páře, lžičku medvědího česneku a společně vše prohřejeme. Poté směs dáme do zapékací misky, posypeme hoblinkami sýru a dáme na cca 2 minuty zapéct do mikrovlnné trouby.
Autor:
Počet porcí
2
porce
Typ jídlazeleninová jídla
Receptdomácí kuchyně
Složitost receptulehká
Typ receptu
zeleninová jídla
Druh přípravyvaření
Příležitostostatní
Čas přípravy20 min
Nápojvíno bílé
Nákladynízké
Odběr newsletteru
Chci pravidelně dostávat informace ze světa Pažitka.cz
Ochrana osobních údajů + Cookies (Nastavení cookie)
Vestavné-spotřebiče s.r.o. Pažitka, všechna práva vyhrazena
Making by McRAI