Jahodové smoothie s kokosovým mlékem, mátou a šmakounem zpět

Ingredience:
jahody8 kskokosové mléko350 gšmakoun s příchutí brusinka a goji100 g
chia semínka5 gmáta4 lístky
Na ozdobu:
plátky jahod dle potřebylístky máty dle potřebybrčka dle potřeby
jahody 8 ks, kokosové mléko 350 g, šmakoun s příchutí brusinka a goji 100 g, chia semínka 5 g, máta 4 lístky, plátky jahod dle potřeby, lístky máty dle potřeby, brčka dle potřeby

Příprava

Já stále vyhlížím jaro a ono ne a ne přijít. Jak si mám jinak vysvětlit, že je dnes venku tak škaredě? Moc se těším na sluníčko, protože mě neskutečně nabíjí, když je krásně a slunečno. Mám hned lepší náladu a vše mi jde lépe od ruky. Ale v takovém počasí jako je dnes, bych se nejraději zahrabala pod peřinu a celý den prospala. Na takový flákací den však nemám čas, a tak jsem zvolila jinou útěchu a tou je právě jahodové smoothie s kokosovým mlékem a mátou, které evokuje léto. Je to jak skvělá rychlá snídaně, tak i bezva svačinka jak pro dospělé, tak i pro děti.

Omyté jahody pokrájejte na kousky, stejně tak šmakouna.

Nyní kousky jahod i šmakouna dejte do vysoké úzké nádoby (nejlépe od tyčového mixéru), přidejte kokosové mléko, chia semínka i mátu a tyčovým mixérem rozmixujte dohladka.

Podávejte vychlazené. Smoothie můžete ozdobit plátky jahod, mátou a nezapomeňte na brčka.

 

2015-03-16 Nápoje

Poznámka

Na 4 skleničky o objemu 220 ml.

Autor:

Počet porcí
4
 porce
Typ jídlaostatní
Receptdomácí kuchyně
Složitost receptulehká
Typ receptu
ostatní
Druh přípravystudená kuchyně
Příležitostostatní
Čas přípravy10 min
Nápojostatní
Nákladystřední

Fotogalerie

Odběr newsletteru Chci pravidelně dostávat informace ze světa Pažitka.cz

Ochrana osobních údajů + Cookies (Nastavení cookie)

Vestavné-spotřebiče s.r.o. Pažitka, všechna práva vyhrazena

Making by McRAI