Ingredience: | |
zralý banán | 1 ks |
ovesné vločky | 3 lžíce |
slunečnicová semínka | 1 lžíce |
kvalitní kakao | 1 vrchovatá lžíce |
kokosové mléko | dle chuti a požadované hustoty |
přírodní vanilkové aroma | 1 lžička |
A zase to smoothie. Když ono je tak dobré a dá se připravit na tolik způsobů, že mě to nikdy nepřestane bavit. Tentokrát si připravíme banánovo-kakaové smoothie s domácím kokosovým mlékem. Můžete použít i kupované, ale domácí výroba je prostě lepší, co si budeme povídat. Recept na domácí kokosové mléko pro Vás teprve chystám a jeho příprava je hrozně jednoduchá. Zatím si můžete vychutnat tuhle úžasnou lahůdku a dopřát si tak opravdovou chuť kakaa.
Všechny ingredience vhodíme do mixéru a rozmixujeme na jemný a hladký krém. Smoothie můžeme nahoře posypat nepraženými kakaovými boby nebo kokosem. Nejlépe chutná vychlazené.
Podrobné info: