Název:

Banánový mugcake pro děti od 1 roku

Ingredience:

Ingredience:
zralý banán	1 ks
vejce	1 ks
vločky (špaldové a žitné)	70 g
libovolný sirup nebo sladidlo	1 lžíce
kakao	1 lžíce

Postup přípravy:

Tato forma hrnkového dezertu zaznamenává v poslední době hotový boom. Není divu, je to totiž poměrně zdravá varianta mlsání a co především - hotová do pěti minut včetně tepelné úpravy. Lákavé, co myslíte?

Banán rozmačkáme a v hrnečku rozmícháme s vejcem, přidáme sirup, vločky a případně i kakao. Pečlivě promícháme a poté šoupneme na 2 minuty do mikrovlnky. Po této krátké době z něj už vyklopíte rozpečenou voňavou bábovičku, kterou můžete libovolně doplnit například tvarohem, jogurtem, ovocem, ořechy, semínky či čímkoliv dalším dle chuti.

Dětská specifika: 

• vzhledem k přítomnosti celého vejce a taky skutečnosti, že dětem do 1 roku, které ještě nemají ustálené stravovací zvyklosti, bych nepřilepšovala žádnými "dezerty", řadím tento recept do kategorie od 1 roku

Podrobné info:
Autor:

    zavřít okno