Název:Brokolica s hráškom,sezamom a makom
Ingredience:
Ingredience: |
brokolice narejanej na ružičky | 500 g |
hrášku | 100 g |
medu | 1 lyžička |
sójovej omáčky | 1 lyžice |
sezamu pečeného nasucho na panvici | 2 lyžice |
maku | 1 lyžička |
Postup přípravy:Mňam! Toto bola taká dobrota! Mali sme ju v nedeľu ako prílohu na obed k rybe a gratinovaným zemiakom. Veľmi zaujímavá a prekvapivo chutná kombinácia! Vrelo odporúčam!
Vo vriacej vode si
povaríme hrášok a brokolicu asi 4 minúty.
Vodu zlejeme a dáme späť do hrnca.
Sezam zmiešame s makom.
Zo sójovky a medu si vymiešame "dressing"( do budúcna odporúčam použiť dvojnásobné množstvá).
Nalejeme to na zeleninu, pridáme polovicu sezamu s makom a premiešame, alebo prykrytým hrncom proste zatrepeme.
Porcie podávame posypané zvyšným sezamom s makom.
Podrobné info:
Počet porcí4 porce
Čas přípravy15 min
Autor:
zavřít okno