Název:

Celerový salát

Ingredience:

Ingredience:
celer	1/2 ks
jablko	3 ks
rozinky	3 lžíce
bílý jogurt	150 g

Postup přípravy:

Celer je známý jako koření, ale i léčivo. Obsahuje mnoho prospěšných látek, ale to co zaujalo mě a navíc je to momentálně téma číslo jedna v naší rodině je, že napomáhá snižovat krevní tlak. Napomáhá k uvolnění svalů kolem tepen a rozšiřuje cévy, čímž dochází k lepší cirkulaci krve. A mimo jiné se i z různých zdrojů dočtete, že napomáhá detoxikaci těla a pomáhá zhubnout. Já v jeho úpravě tentokrát vsadila na tento salát.

Očištěný celer a jablka si nastrouháme na hrubším struhadle. Poměr celeru a jablka by měl být 1:1.
Přidáme rozinky a lehce vmícháme bílý jogurt. Necháme pár hodin uležet v chladnu.

Podrobné info:
Autor:

    zavřít okno