Název:

Chlebíček z petržele bez mouky a cukru

Ingredience:

Ingredience:
mandlová mouka	250 g
máslo/ghí (rozpuštěné)	100 g
xylitol	dle chuti
vejce	2 ks
banán	1 ks
hruška	1 ks
rozinky	hrst
prášek do pečiva bez fosfátů	1/2 balíčku
mletá skořice	1 lžička
mletý hřebíček	1 lžička
nasekané ořechy	100 g
chia semínka	hrst
kořenová petržel	200 g
rumová tresť (nemusí být)	dle chuti

Postup přípravy:

Jako že cože? Jo, je boží! Je důležité přijímat sacharidy, celkově pro zdraví, energii a vitalitu. Ne nadarmo jsou na zemi, je ale potřeba si zdroje sacharidů vybírat. Já jich mám normálně, když se hýbu kolem 200 g i více, teď je to však o něco méně.

Předehřejeme si troubu na 180 stupňů. Petržel si nastrouháme na jemno. Všechny uvedené ingredience smícháme dohromady. Vmícháme pokrájený banán a hrušku. Dle chuti můžete přidat i rumovou tresť. Připravené těsto nalijeme do formy (já mám silikonovou). Dáme do trouby a pečeme cca hodinu. Kontrolujeme špejlí. Dle chuti dozdobíme šlehačkou či mascarpone a oblíbeným ovocem.

Podrobné info:
Autor:

    zavřít okno