Název:

Cizrnové karbanátky

vegetariánský recept

Ingredience:

Ingredience:
cizrna ve slaném nálevu	2 plechovky
celer	1/8 ks
cibule	1/2 ks
kapie	1/4 ks
majoránka	1 lžička
kurkuma	1 lžička
sůl	dle chuti
olej	1 lžíce

Postup přípravy:

Přiznám se, že cizrna nikdy nebyla moje oblíbená luštěnina. Ale postupem času a hlavně zkoušením nových receptů, jí začínám přicházet na chuť. Navíc když jsem se dočetla, že napomáhá udržet jemnou a pevnou pokožku - co víc si přát pro své stárnoucí tělo (smích).

Cizrnu si scedíme a rozmixujeme. Očištěnou mrkev, celer a kapii nastrouháme najemno, cibuli nakrájíme také najemno. Smícháme s cizrnou, dochutíme majoránkou, kurkumou a solí. Tvoříme malé karbenátky, které pokládáme na pečícím papírem vyložený plech. Papír jsem si předtím potřela olejem. Pečeme v troubě při 180 stupních zhruba 20 minut.

Podrobné info:
Autor:

    zavřít okno