Ingredience: | |
kefír | 150 g |
vejce | 1 ks |
sůl | špetka |
olej | 50 g |
skořice | špetka |
chia semínka | 1 lžička |
prášek do pečiva | 1 lžička |
mouka (hladká nebo jemná špaldová) | 90 g |
kukuřičný škrob | 10 g |
kakao (bez cukru) | 1 lžíce |
O víkendu jsme měli obrovskou chuť k snídani na vafli, tak jsem je připravila v čoko verzi.
Všechny suroviny na přípravu vaflí společně promícháme a ve vaflovači pečeme.
K snídani doplníme vafli o jogurt/skyr/tvaroh a pomeranč.
Určitě vyzkoušejte!
Dobrou chuť!
Oříšky, sušené ovoce, semínka a další zdravé potraviny doporučujeme nakoupit na eshopu SVĚT PLODŮ
Podrobné info: