Ingredience: | |
Ghítela | 2 lžíce |
pohankové vločky | 300 g |
Studentská směs ořechu - Viva vital Studenten Futter | 200 g |
čokoláda Liebhart S Amore Bio - hořká čokolda 99% kakaa Bio | 80 g |
med | 2 lžíce |
kokosový olej bez vůně Purity Vision | 3 lžíce |
Blíží se Valentýn, máte už dáreček? Ne? A co tak si vyrobit domácí müsli s Ghítelou?
Čokoládu a kokosový olej si rozpustíme. Jednotlivé suroviny smícháme, směs dáme na plech s pečícím papírem a zapékáme při 180°C přibližně 15-20 minut. Po vychladnutí uskladňujeme ve skleněných dózách. Podáváme například s kokosovým mlékem.
Náš tip: Oříšky, sušené ovoce, semínka a další zdravé potraviny doporučujeme nakoupit na eshopu SVĚT PLODŮ