Název:

Domácí müsli tyčinky

vegan

Ingredience:

Ingredience:
ovesné vločky	1 hrnek
mandle (může být i 1/2 hrnku místo lískáčů)	1/4 hrnku
lískových oříšků	1/4 hrnku
rozinky	1/2 hrsti
brusinky	1/2 hrsti
skořice	1 - 2 lžičky
banán	1 ks
jablečné pyré	3 lžíce

Postup přípravy:

Nejchutnější a nejzdravější tyčinky jsou ty, co si vyrobíme sami doma, nejlepší na tom je, že si tam dáme opravdu to co nám chutná. Tyto tyčinky zvládne opravdu každý.

Na plech vyložený pečícím papírem jsem nasypala vločky a nasekané oříšky, dala chvíli péct do trouby, než se rozvoní, hlídejte! Lehce se přichytnou. Vše jsem poté smíchala a naplnila pekáček vyložený papírem, pekla jsem cca 40 minut na 170°C, záleží dle typu trouby. Po upečení nechte vychladnout na roštu i s papírem a poté krájejte na tyčinky.

Určitě si můžete přidat oříšky nebo semínka jaké máte rádi, dá se přidat i sušené ovoce a čokoláda. Můžete také přisladit agave sirupem.

Podrobné info:
Autor:

    zavřít okno