Ingredience: | |
vařená červená řepa | 150 g |
xylitol | 30 g |
máslo/kokosový olej | 100 g |
slunečnicová semínka | 20 g |
mandlová mouka | 150 g |
strouhaný kokos | 50 g |
Tyto sušenky jsou extrémně jednoduché a dobré. Navíc, pokud nemáme čas, tak můžeme udělat z těsta na plech pouze kuličky, které rozmačkáme třeba vidličkou a nemusíme nic vykrajovat.
Předehřejeme troubu na 180 stupňů. Řepu rozmixujeme do hladka s rozpuštěným máslem a přidáme ostatní suroviny. Zpracujeme těsto.
Necháme v chladu chvilku odpočinout. Pak buď vyvalujeme a nebo tvoříme sušenky.
Pečeme cca 15 minut.
Oříšky, sušené ovoce, semínka a další zdravé potraviny doporučujeme nakoupit na eshopu SVĚT PLODŮ