Název:

Jahodovo sezamový koktejl se špetkou vanilky

Ingredience:

Ingredience:
mléko dle výběru	1 sklenice
jahody	zhruba stejné množství
sezam	4 lžičky
vanilka	kousek (1 cm)

Postup přípravy:

Nemůžu si pomoct, ale mám pocit, že začalo období koktejlů a smoothies. A kromě banánové klasiky stojí za pozornost taky ta jahodová. 

Tahle vylepšená verze jahodového koktejlu nám nabízí taky všechny ty minerály a zdravé tuky, kterými se pyšní sezam. A vanilka je takovou třešničkou na dortu, a pozor, i ta má našemu tělu co nabídnout -  má blahodárný vliv na naši psychiku, působí protizánětlivě a je nabitá antioxidanty.

Zase jako vždy, všechno pěkně umixujeme a můžeme podávat.

Pěkně vypadá, když se pár zlatých pylových kuliček usadí na hladince.

Pokud jsou jahody spíš nevýrazné, můžeme přidat třeba pár datlí.

Podrobné info:
Autor:

    zavřít okno