Ingredience: | |
puding (jogurtový) | 1 balíček |
polotučný tvaroh | 2 vaničky |
třtinový cukr | 2 lžíce |
datlový sirup | 1 lžíce |
strouhaný kokos | 3 lžíce |
karob | 2 lžíce |
mléko z vlašských ořechů | 250 ml |
plnotučné čerstvé mléko | 250 ml |
Až na pár výjimek nekupujeme vůbec ochucené jogurty a tvarohy. Raději si je vyrábíme doma, protože jsou lepší, levnější a většinou i zdravější.
Nejprve si uvaříme puding podle návodu a do teplého mléka také rozmícháme karob. Když puding zhoustne, necháme ho lehce zchladnout a přidáme tvaroh. Společně vyšleháme pomocí mixéru a nakonec přidáme strouhaný kokos a ještě jednou prošleháme. Podle chuti můžeme dosladit datlovým sirupem. Necháme vychladit v lednici.
Podrobné info: