Název:
Ořechovo sýrový chléb
Ingredience:
| Ingredience: | |
| mleté vlašské ořechy | 100 g |
| mleté mandle | 50 g |
| jemně strouhaný tvrdý sýr | 100 g |
| máslo | 1 lžička |
| jedlá soda | špetka |
| pepř | špetka |
| vegeta | 1/2 lžičky |
| sušený tymián | špetka |
| vejce | 3 ks |
Dělená strava…co to vlastně je? Dělená strava je v České republice neodmyslitelně spojena se jménem známé české herečky Lenky Kořínkové, která je její velkou propagátorkou.
Dokonce přišla s vlastní metodou. Jaké jsou tedy principy dělené stravy podle Lenky Kořínkové?
SPLK je systém pro všechny, kteří si nechtějí odpírat jídlo, ale přitom hubnout.
Při této metodě stravování se nemusíte omezovat v množství jídla, ani v tom kdy jíst a kdy ne. Jediné, co jde třeba dodržovat je vhodná kombinace všech potravin.
A tak jsem se do toho dala…Můj první "zvířátkový" chleba.
Žloutky smícháme s ostatními ingrediencemi, z bílků vyšleháme tuhý sníh a opatrně vmícháme do směsi. Pečeme ve formě na biskupský chlebíček vyložené pečícím papírem ve vyhřáté troubě 30 minut na 180 stupňů.
Podrobné info:Autor:
