Název:

Pohankovo-kokosový sen s karobem, kousky čokolády a Ghítelou

bezlepkový recept, BKM

Ingredience:

Ingredience:
pohankové vločky	50 g
Ghítela	1 lžíce
Lifefood čokoláda 80%	dle potřeby
nastrouhaný kokos	20 g
karob	3 lžíce
kokosové mléko Provamel	100 ml
mandlové mléko Provamel	200 ml
agáve sirup	dle chuti

Postup přípravy:

Když mám chuť na něco dobrého, sázím na pohankový dezert s čokoládou a v kombinaci s Ghítelou je to prostě vražedná kombinace.

Kokos si nasypeme do mixéru, přilijeme kokosové mléko, přidáme agáve sirup a rozmixujeme. Do hrnce si nasypeme pohankové vločky, které zalijeme mandlovým mlékem, přidáme karob, Ghítelu a krátce prohřejeme, rozmixujeme. 
Na dno sklenice dáme kokosovou směs a na ni tmavou pohankovou směs s ghítelou. Ozdobíme kokosem a nastrouhanou čokoládou.

Kdo má rád sladké, může si tmavou směs navíc přisladit. Co se týče použití rostlinného mléka, vše je závislé na požadované konzistenci, doporučuji mléko přidávat postupně, aby směs nebyla příliš řídká.

Podrobné info:
Autor:

    zavřít okno