Název:

Smažené polenotvé noky s datlovým sirupem a pekanovými ořechy

Ingredience:

Ingredience:
instantní polenta	125 g
voda	0,5 l
mletá skořice	špetka
třtinový cukr	špetka
olej
datlový sirup
pekanové ořechy

Postup přípravy:

Dezert po kterém nebudete rozhodně mít chuť na sladké, možná se budete poohlížet po pánvičce, jestli ještě nějaký ten nok nezbyl.

Nejprve si přivedeme k varu 0,5 l mírně osolené vody. Poté hrnec odstavíme z plotny a rychle vsypeme instatní polentu a rychle mícháme, aby nám nevznikly hrudky. Vrátíme hrnec zpět na plotnu a mícháme a zhruba za jednu minutu je polenta hotová. Dochutíme třtinovým cukrem a mletou skořicí.
Z takto připravené směsi tvarujeme lžičkami noky, které smažíme na lehce pomazané pánvičce. Usmažené noky zalijeme datlovým sirupem a poklademe pekanovými ořechy. Můžeme přidat i na kolečka nakrájený banán.

Doboru chuť!

Náš tip: Oříšky, sušené ovoce, semínka a další zdravé potraviny doporučujeme nakoupit na eshopu SVĚT PLODŮ

Podrobné info:
Autor:

    zavřít okno